

Qu'est-ce que la douleur psychosomatique ?
La douleur psychosomatique est une douleur physique causée ou exacerbée par des facteurs mentaux et émotionnels. Elle peut être causée par un état de stress chronique (conflits professionnels ou familiaux, difficultés financières, etc.) ou par une émotion forte, parfois enfouie et non digérée (rupture, choc émotionnel, abandon, deuil, etc.).
En général, on parle de douleur psychosomatique lorsque qu'il n'existe aucune cause physique à la douleur. Le diagnostic est confirmé par l'existence d'une situation psychosociale, personnelle ou professionnelle difficile, notamment si un traumatisme ou une détresse psychologique a précédé l'apparition de la douleur.
Pourtant la douleur psychosomatique est physique. Elle peut survenir n'importe où dans le corps ; c'est une douleur réelle, ressentie même sans cause physique. Comme toute douleur, elle nécessite un traitement spécifique.
Quel est le lien entre les émotions et les maladies psychosomatiques ?
Dans de nombreux cas, les personnes psychologiquement dépassées expriment leurs émotions à travers leur corps. C'est particulièrement vrai lorsque ces émotions ne sont pas exprimées par des mots, voire réprimées.
En effet, lorsqu’un état psychologique ne peut être exprimé par des mots, cela se traduit par des manifestations physiques et fonctionnelles qui sont des signaux d’alarme.
Et la pression ?
Lorsque l'esprit est déséquilibré et en cas de stress, le corps subit des changements hormonaux et neurologiques qui perturbent l'organisme tout entier. Ces changements entraînent, notamment en cas de stress chronique, des raideurs et une inflammation du système musculo-squelettique. Ce phénomène est associé à l'apparition de tensions, de douleurs et de rhumatismes chez les personnes soumises à un stress constant.
Si le stimulus émotionnel est de courte durée, le corps revient à un état d’équilibre une fois que les choses se sont calmées.
Mais s'il s'agit d’une émotion forte, répétée ou qui dure longtemps, le corps a du mal à revenir à l’équilibre et il établit des phénomènes adaptatifs et compensatoires qui sont un signal d’alarme :
Problèmes de sommeil-
Troubles fonctionnels-
Fatigue-
Douleur et stress-
Adaptations posturales (entraînant des douleurs musculaires et autres)-
Compensation alimentaire, addictions-
Chaque personne réagit différemment, en fonction de sa capacité à gérer le stress et les émotions.
Comment le massage, la réflexologie et l'ostéopathie émotionnelle peuvent aider?
Dans la plupart des cas, le médecin orientera le patient vers un traitement multidisciplinaire pour les douleurs psychosomatiques.
Ici, le massage apportera une première réponse physique à la douleur. Il assouplira les tissus douloureux pour rendre les crises plus supportables et réduira également les tensions.
La réflexologie vous permettra d'effectuer un travail manuel sur les zones réflexes douloureuses, vous permettant ainsi de traiter les troubles hormonaux ou le manque d'énergie. La réflexologie permet un travail en profondeur et agit également sur le stress.
Quant à l'ostéopathie émotionnelle, elle permettra de révéler des douleurs enfouies et de briser les schémas répétitifs. Cette méthode amène le patient à prendre conscience de ses émotions et à les exprimer verbalement, et entraînera déjà un premier soulagement psycho-émotionnel.
Ces trois méthodes utilisées ensemble permettent au corps de trouver en lui-même les forces nécessaires pour se rééquilibrer.